Manfaat Teh Hitam Guna Mengurangi Kolesterol dan Risiko Stroke

Teh salah satu minuman kesukaan yang digemari banyak orang. Terdapat sebagian tipe teh, tetapi yang popularitasnya lagi menanjak merupakan teh hitam. Tidak hanya mempunyai rasa yang nikmat serta wangi yang harum, teh hitam pula kaya akan antioksidan yang baik buat kesehatan tubuh.

Blesstea Indonesia bisa menjadi teh hitam terbaik karena dipetik pada waktu subuh saat daun baru mekar dan di proses menggunakan teknologi canggih dan higienis. Selain itu, blesstea terkenal dengan sejuta manfaat nya yang luar biasa. pengolahan yang berbeda bisa menciptakan beragam tipe teh. Camellia sinensis kerapkali dicampur dengan tumbuhan lain buat menemukan rasa yang berbeda. Dalam membuat teh hitam, dibutuhkan daun teh yang layu serta teroksidasi penuh. Oksidasi terjalin kala daun terpapar hawa buat waktu yang lama. Enzim juga akan memecah bahan kimia di daun sampai menciptakan warna coklat kehitaman serta mempunyai harum yang khas.

Teh hitam mempunyai rasa yang lebih kokoh, serta memiliki lebih banyak kafein daripada teh lain. Tetapi, teh ini mempunyai lebih sedikit kafein daripada kopi. Teh hitam mempunyai bermacam manfaat buat kesehatan sebab memiliki antioksidan.

Sebagian manfaat teh hitam buat kesehatan

1.) Tingkatkan kesehatan tubuh

Salah satu kelompok antioksidan yang ditemui dalam teh hitam merupakan polifenol. Polifenol terdiri dari katekin, theaflavin, serta thearubigin yang ialah sumber antioksidan utama dalam teh hitam. Isi tersebut bisa membantu tingkatkan kesehatan secara totalitas. Suatu riset pada tikus mempelajari kedudukan theaflavin dalam teh hitam, yang menampilkan kalau theaflavin sanggup kurangi kolesterol serta gula darah.

2.)Tingkatkan fokus

Teh hitam memiliki kafein serta asam amino (L- theanine) yang bisa tingkatkan fokus serta waspada. L- theanine bisa tingkatkan kegiatan alfa di otak yang menciptakan relaksasi serta fokus yang lebih baik. Teh hitam jadi opsi yang baik dalam tingkatkan fokus serta tenaga.

3.) Tingkatkan kesehatan usus

Polifenol yang ditemui dalam teh hitam bisa membantu melindungi usus yang sehat, mendesak perkembangan kuman baik, serta membatasi perkembangan kuman jahat. Tidak hanya itu, teh hitam pula memiliki watak antimikroba yang sanggup menewaskan zat beresiko, serta tingkatkan imunitas dengan membantu membetulkan susunan saluran pencernaan. Walaupun demikian, masih dibutuhkan riset lebih lanjut buat betul- betul meyakinkan penemuan tersebut.

4.) Kurangi tekanan darah

Suatu penelitan mengaitkan partisipan buat komsumsi 3 cawan teh hitam tiap hari selama 6 bulan. Hasil riset tersebut menampilkan kalau para partisipan yang minum teh hitam hadapi penyusutan tekanan darah sistolik serta diastolik. Tetapi, buat menemukan manfaat ini dibutuhkan penyesuaian style hidup yang sehat.

5.) Merendahkan kolesterol jahat LDL

Sebagian riset menciptakan kalau komsumsi teh hitam bisa membantu kurangi kolesterol LDL. Suatu riset menampilkan, minum 5 cawan teh hitam per hari membantu kurangi 11 persen kolesterol LDL. Tidak hanya itu, para periset pula merumuskan kalau teh hitam membantu membetulkan kandungan kolesterol pada orang yang berisiko terserang penyakit jantung ataupun kegemukan.

6.) Tingkatkan kesehatan jantung

Teh hitam memiliki kelompok antioksidan lain, ialah flavonoid. Isi ini berguna buat kesehatan jantung. Suatu riset menciptakan kalau komsumsi teh hitam selama 12 pekan bisa merendahkan trigliserida, kandungan gula darah, serta merendahkan rasio plasma LDL/ HDL sehingga bebas dari penyakit jantung. Riset lain pula menampilkan kalau minum 3 cawan teh hitam per hari memilki resiko 11 persen lebih rendah terserang penyakit jantung.

7.) Kurangi resiko stroke

Suatu riset menciptakan kalau minum teh hitam bisa membantu kurangi resiko stroke. Orang yang komsumsi 4 cawan ataupun lebih teh hitam per hari mempunyai resiko stroke 32 persen lebih rendah daripada orang yang tidak minum teh hitam. Oleh karena itu, bila keluarga Kamu mempunyai riwayat stroke hingga akannya konsumsilah teh hitam buat kurangi resiko.

8.) Membantu kurangi resiko kanker

Polifenol yang ada pada teh hitam bisa membantu menghindari kelangsungan hidup sel kanker. Suatu riset menampilkan kalau teh hitam serta teh hijau berfungsi dalam mengendalikan perkembangan sel kanker serta kurangi pertumbuhan sel yang baru. Tetapi, masih dibutuhkan lebih banyak riset buat memandang ikatan teh hitam serta kanker secara lebih lanjut.

Sebagian besar manfaat teh hitam ini memanglah masih membutuhkan riset lebih lanjut sebab bisa jadi tidak seluruh orang bisa merasakannya. Tetapi, tidak terdapat salahnya untuk Kamu buat berupaya komsumsi teh hitam yang nikmat ini.

Bila Kamu mempunyai serbuk teh hitam ataupun teh hitam kantung, hingga Kamu cuma tinggal menyeduhnya memakai air panas. Kemudian, Kamu bisa menyaring serbuk teh supaya minuman jadi lebih bersih.

Teh hitam sudah lama dikenal dengan khasiatnya yang baik untuk kesehatan. Blesstea teh hitam Orthodox terbaik yang mengandung katekin sehingga dapat mencegah segala jenis penyakit. Segera rasakan sejuta manfaat dari teh hitam blesstea. Membeli blesstea sama saja anda sedang membuat tubuh anda menjadi lebih sehat karena manfaat blesstea sudah dirasakan oleh ratusan orang di Indonesia. Tunggu apalagi, segera dapatkan minuman ajaib ini dan rasakan sendiri manfaatnya.